Articulo Recomendado

20 MINUTOS INTENSOS PARA UNAS PIERNAS DE ACERO.

La construcción de unas piernas grandes e impresionantes requiere de mucho tiempo y dedicación de parte tuya. Mientras que algunos busc...

ALIMENTACIÓN[slider]

GYM[three](3)

MOTIVACIÓN[two]

SUPLEMENTACION[two]

SALUD[three](3)

CURIOSIDADES[three]

SEGÚN ESTUDIO, LLORAR POR TU EX TE HARÁ BAJAR DE PESO

Increíble o no, una pena de amor podría ayudarte en tu propósito de perder unos cuantos kilos, y es que para nadie es un secreto que to...

LAS 10 RAZONES POR LAS CUALES NO BAJAS DE PESO.

Estamos subiendo de peso de forma acelerada, eso es lo que observamos en el espejo, nos preocupamos y queremos una solucion a esta ...

7 ERRORES QUE COMETES DESPUÉS DE IR AL GIMNASIO Y QUE HACEN QUE ENTRENAR NO SIRVA PARA NADA.

Comenzar a ir al gimnasio puede ser una de las mejores decisiones que tomemos para nuestro dia a dia,  ya que además de fortalecernos...

LOS MEJORES CONSEJOS PARA EVITAR EL ESTANCAMIENTO MUSCULAR.

1. Prueba nuevos ejercicios. Intenta restablecer un plan y optar por nuevos ejercicios. Manteniendo sólo los ejercicios básicos...

ENTRENAMIENTO O DIETA, ¿CUAL ES MAS IMPORTANTE?

El equilibro entre una dieta con fuentes saludables y una rutina moderada en intensidad y continuidad es algo que de debe de manejar pa...

CONSEJOS PARA PERDER PESO SIN PASAR HAMBRE.

Muchos piensan que la dieta es matarse de hambre cosa que en realidad solo terminaría dándote unas gastritis crónica en lugar de hacert...

SI ERES NOVATO, ENTRENAR EN ESTA MAQUINA ES TU MEJOR OPCIÓN.

Usualmente al empezar a ir al gimnasio no tenemos mucho manejo sobre pesos grandes y si bien es mejor hacer ejercicios con pesos libres...

SIGUENOS EN FACEBOOK

Loading...

Mas vistos

index