10 REMEDIOS CASEROS PARA PERDER GRASA.

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Tener un vientre plano y tonificado es el sueño de cualquiera y para conseguirlo la mayoría de las veces se recurre a opciones alte...



Tener un vientre plano y tonificado es el sueño de cualquiera y para conseguirlo la mayoría de las veces se recurre a opciones alternativas como lo son los remedios caseros.

Sin embargo no debemos olvidar la recomendación de todo nutriólogo que es llevar una alimentación adecuada y practicar actividad física a la par del tratamiento.

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A continuación te dejamos algunos remedios caseros efectivos para eliminar la grasa abdominal.

1.- Té verde

El té verde posee múltiples beneficios y propiedades que ayudan a perder peso.

2.- Fibra

La fibra es un componente importante en la dieta ya que favorece la digestión y ayuda a prevenir el estreñimiento.

3.- Miel y canela

Consiste en poner una cucharada de canela en agua hirviendo y a este añadirle una cucharada de miel. Es recomendable tomar una en el desayuno y otros antes de dormir.

4.- Jengibre, pimienta y miel

La combinación de estas especies ayuda a acelerar el metabolismo por su efecto termogenico que genera calor. Lo unico que tienes que hacer es preparar un té con el jengibre y añadirle miel y pimienta.

5.- Tomate

El tomate proporciona una buena salud intestinal por su alto contenido de agua y fitonutrientes que ayudan a quemar la grasa del cuerpo.

6.- Vinagre de manzana

Consumir vinagre de manzana ayuda a saciar tu hambre mas rápidamente, en un recipiente con agua tibia vierte dos cucharadas de vinagre y bebételo.

7.- Agua tibia

Este es un remedio eficaz para activar el metabolismo y eliminar toxinas es tomar de dos vasos de agua tibia en ayunas.

8.- Semillas de chia

La semilla de chia cuenta con altos niveles de vitaminas y minerales que ayudan a bajar de peso.

9.- Jugo de limón

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El limón favorece la digestión, ademas reduce el estreñimiento y evita la hinchazón abdominal.

10.- Miel y limón

Beber medio vaso de agua caliente con el jugo de un limón y una cucharada de miel al despertar hace maravillas en el estomago. 

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