ESCULPE TU CINTURA CON ESTOS EJERCICIOS PARA OBLICUOS.

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El único entrenamiento de cintura que necesitas son estos ejercicios de modelado de cintura y esculpido oblicuo. Lo mejor de todo es qu...


El único entrenamiento de cintura que necesitas son estos ejercicios de modelado de cintura y esculpido oblicuo. Lo mejor de todo es que no requiere aparatos.

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Estos son los siguientes ejercicios:

Beginning Seated Russian Twist:



Side Plank Leg Lift:

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Oblique Singles:

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